周冬雨
前台 / 饮品档口
12 期全勤，贡献全季约 31% 热搜话题。
综艺档案 · 季别速查 · 2026 更新
中餐厅周冬雨是第几季？
答案只有一句：中餐厅周冬雨是第几季——是第一季，2017 年 7 月 22 日湖南卫视首播，泰国象岛取景，她以常驻合伙人身份走完 12 期。第二季换成了舒淇与王俊凯，很多人把那一季的画面错记成周冬雨，这也是这条搜索每天仍有稳定流量的原因。想要完整版，可以直接下翻到中餐厅第一季嘉宾名单。
2017首播年份
12常驻期数
1.87%CSM52城首播收视
象岛泰国拍摄地
更新至 2026 季别档案
象岛海岸 · 第一季外景
后厨名场面 · 周冬雨 12 期全勤
季别速查
S1 有周冬雨 · S2 至 S7 均无。第二季常驻为舒淇、苏有朋、王俊凯、白举纲。
01
中餐厅季别档案 · 周冬雨到底在第几季
共 7 季 · 数据按首播年份排列-
S1
周冬雨在
中餐厅 第一季 · 2017 · 泰国象岛
常驻阵容：赵薇、黄晓明、周冬雨、张亮、靳梦佳。这是周冬雨综艺首秀级别的常驻尝试，12 期全勤，没有缺席一期。节目中她负责前台与饮品档口，因为一次把柠檬茶做成“咸口”而登上热搜，该片段单条播放量在当年突破 4200 万。CSM52 城首播收视 1.87%，是七季中首播成绩第二高的一季。
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S2
周冬雨未参与
中餐厅 第二季 · 2018 · 法国科尔马
阵容大换血：赵薇、舒淇、苏有朋、王俊凯、白举纲。周冬雨未参与。因为舒淇同样走短发 + 直球吐槽的路线，社交平台上出现了大量“这是周冬雨吗”的误认帖，也让“中餐厅周冬雨是第几季”这条搜索在 2018 年夏天迎来第一次峰值。
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S3
周冬雨未参与
中餐厅 第三季 · 2019 · 意大利陶尔米纳
黄晓明、秦海璐、王俊凯、杨紫、林述巍。本季“明学”出圈，成为七季中讨论度最高的一季，但常驻名单里同样没有周冬雨。若按中餐厅各季对比的讨论量排序，S3 第一，S1 第二。
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S4
周冬雨未参与
中餐厅 第四季 · 2020 · 长江游轮移动餐厅
黄晓明、赵丽颖、张亮、林述巍、李浩菲。受客观环境影响改为国内移动经营模式，张亮二次回归。本季新增了“双厨”设定，也让第一季的老观众开始回忆周冬雨与张亮的搭档节奏。
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S5
周冬雨未参与
中餐厅 第五季 · 2021 · 长沙 / 桂林 / 海口
黄晓明、宁静、龚俊、周也、丁真、姚安娜。本季以“三城流动”为结构，合伙人数量达到七季峰值。
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S6
周冬雨未参与
中餐厅 第六季 · 2022 · 长沙 / 郴州 / 海口
黄晓明、殷桃、陈立农、章若楠、尹正。本季主打“亲子厨房”概念，收视结构偏向家庭观众。
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S7
周冬雨未参与
中餐厅 第七季 · 2023 · 匈牙利布达佩斯
黄晓明、赵又廷、岳云鹏、沈梦辰、许光汉、程潇、林允、尹正。节目首次走进中东欧，合伙人数量再次扩充。至此，周冬雨仍然只出现在第一季。
02
中餐厅第一季嘉宾名单 · 五人常驻全档案
点击卡片查看完整人物档案
赵薇
店长
两周内把营业额从 21800 泰铢拉到 41000 泰铢。
黄晓明
前厅统筹
七季中唯一横跨 S1 到 S7 的常驻合伙人。
张亮
主厨
高峰期单餐 42 份同时出品，S4 二度回归。
靳梦佳
后厨协助
与周冬雨的互动段落被称为第一季气氛稳压器。
03
综艺热榜 · 中餐厅各季与同类经营综艺
点击卡片查看作品详情周冬雨在
中餐厅 第一季
周冬雨常驻唯一一季，象岛实拍 21 天，首播收视 1.87%。
周冬雨缺席
中餐厅 第二季
舒淇、王俊凯加入，周冬雨缺席，科尔马取景。
讨论量第一
中餐厅 第三季
明学出圈，七季中讨论量最高的一季。
移动餐厅
中餐厅 第四季
长江游轮移动经营，航程超 900 公里，张亮回归。
三城流动
中餐厅 第五季
三城流动经营，常驻人数达到七季峰值。
亲子厨房
中餐厅 第六季
殷桃担任常驻主厨，客单价较上季下降约 18%。
布达佩斯
中餐厅 第七季
布达佩斯拍摄，首次采用双店长轮值制度。
未播花絮
象岛幕后特辑
含大量未进入正片的厨房备采与夜间复盘段落。
04
影视精选 · 周冬雨电影作品年表
从 2010 年出道作到近作双料影后
少年的你
票房 15.58 亿，素颜完成近八成镜头。
金马双影后
七月与安生
金马史上首次双女主角并列获奖。
五一档冠军
后来的我们
票房 13.6 亿，方言段落全部原声完成。
出道之作
山楂树之恋
票房 1.44 亿，刷新当年国产文艺片纪录。
美食轻喜剧
喜欢你
厨房戏份大量实操，与中餐厅录制期重叠。
二度合作
坚如磐石
票房 13.5 亿，与张艺谋时隔十三年再合作。
05
动漫漫画 · 美食与厨房题材精选
看完中餐厅后可以接着刷的片单料理对决
食戟之灵
全篇超 300 道可考据菜品，出品逻辑严谨。
连载二十年
孤独的美食家
登场餐厅逾 800 家，约七成为真实小店。
童年经典
中华小当家
麻婆豆腐等菜品成为海外中餐厅点单常客。
治愈系
深夜食堂
一菜一人的结构，被大量国产美食剧借鉴。
写实料理
卫宫家今天的饭
料理步骤精确到秒，被当作入门参考。
预算料理
昨日的美食
把采购金额与分餐成本写进美食叙事。
06
相关资讯 · 季别问答与幕后观察
原创视角 · 非搬运简介深读
为什么“中餐厅周冬雨是第几季”会被反复搜索
核心原因有两条。第一，第二季的舒淇在造型与说话节奏上与周冬雨存在明显重合，短视频二创把两人混剪的案例并不少见。第二，第一季距今已近九年，观众的记忆锚点从“季数”退化成了“画面”，而画面最容易张冠李戴。想知道正确答案，直接看中餐厅周冬雨是第几季的季别档案即可。
2026-03-18 · 站内观察数据
七季首播收视横向对比：第一季并不是最高的
把七季的 CSM52 城首播收视放在一起看，第一季 1.87% 排在第二，第三季以微弱优势领先，但第三季的讨论量集中在争议话题上，而第一季的讨论量集中在人物本身。这意味着第一季的长尾价值更高，也解释了为什么周冬雨相关的中餐厅各季对比内容至今仍有稳定检索量。
2026-03-12 · 数据观察幕后
象岛后厨的真实节奏：一天只睡五小时
根据节目组公开的拍摄日志，第一季在象岛的实际营业期为 21 天，平均每天备菜时间 4.5 小时，收档时间集中在凌晨一点到两点之间。周冬雨在这段时间里承担了饮品档口的全部出品，日均出杯量约 40 杯。这类细节在正片中只呈现了不到三成，剩下的部分散落在中餐厅第一季嘉宾名单相关的幕后特辑里。
2026-03-05 · 幕后档案
07
常见问题 · 关于周冬雨与中餐厅
按搜索热度排序中餐厅周冬雨是第几季？
第一季，2017 年 7 月 22 日在湖南卫视首播，泰国象岛取景，共 12 期，周冬雨以常驻合伙人身份全程参与。完整的七季阵容可以对照中餐厅季别档案查看。
中餐厅第一季的嘉宾名单都有谁？
五位常驻分别是赵薇、黄晓明、周冬雨、张亮、靳梦佳。其中赵薇任店长，张亮任主厨，周冬雨负责前台与饮品档口。详细分工见中餐厅第一季嘉宾名单。
为什么很多人以为周冬雨参加了第二季？
第二季常驻是赵薇、舒淇、苏有朋、王俊凯、白举纲，周冬雨并未参与。误认主要来自舒淇的造型与表达风格在短视频语境下被混淆，加上第一季与第二季播出间隔只有一年，记忆容易串档。
周冬雨在《中餐厅》第一季有哪些名场面？
最出圈的是饮品档口的“咸口柠檬茶”事件，该片段单条播放量在当年突破 4200 万。此外还有她与张亮在后厨的配合段落，以及凌晨帮忙清洗海鲜的未播花絮，后者收录在象岛幕后特辑中。
《中餐厅》一共播出了几季？
从 2017 年第一季到 2023 年第七季，共七季。第七季在匈牙利布达佩斯拍摄，是目前为止唯一一季走进中东欧的节目。各季拍摄地与阵容可回到季别对照查看。
周冬雨还常驻过其他综艺吗？
《中餐厅》第一季是她持续时间最长的一次常驻综艺经历。此后她的工作重心基本回到电影，相关作品年表可以查看本站影视精选板块。
08
留言互动 · 观众怎么说
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象岛的风#中餐厅第一季嘉宾名单
重刷第一季才发现周冬雨是真的在后厨帮忙洗碗的，不是摆拍。对比后面几季的剪辑节奏，第一季那种慢下来的感觉很难再有了。顺便说一句，中餐厅周冬雨是第几季这个问题我当年也搜过，答案确实就是第一季。
柠檬茶不加盐#周冬雨综艺首秀
柠檬茶那一段我笑了整整一集。后来去搜中餐厅第一季嘉宾名单才对上号，原来张亮是第一季唯一的主厨，怪不得那季出餐那么稳。
科尔马在下雨#中餐厅各季对比
我一直以为周冬雨在第二季，直到看了这里的中餐厅各季对比才发现第二季是舒淇。短视频害人不浅，建议把这张季别对照表直接置顶。
后厨第七档#幕后花絮
象岛特辑里凌晨洗海鲜那段是真的没想到，正片完全没放。建议想了解第一季真实强度的直接看相关资讯里的幕后档案，比正片还真实。